5月25日，“5·25”全国大学生心理健康日当天，由人事处“智汇空间”教师发展项目支持、学生处心理中心主办的“锡心相伴 润心同行”教师身心赋能系列工作坊首场活动——OH卡体验沙龙顺利举行。来自学校各部门的二十余位教职工参加了本次沙龙。
学生处副处长徐锋主持开场。他表示，“5·25”背后的自我关爱理念，不仅属于学生，同样属于每一位教师。日常工作中大家忙于关爱学生、支持同事，很少停下来关照自己。他希望提醒大家：老师的心理健康同样重要，自我关怀不是奢侈，而是持续前行的能量源泉。他代表心理中心欢迎各位老师，并感谢主讲人刘福莲老师及各位同仁的辛勤筹备。
首场活动特邀我校心理中心专职教师、国家二级心理咨询师、OH卡整合分析师刘福莲老师带领。活动从分享“今天一件开心的事”开始，“没堵车”“喝到心仪的咖啡”“多肉开花了”……老师们在简单的小确幸中感受快乐。随后的“抓手指”游戏进一步拉近彼此距离，现场笑声不断。
核心环节OH卡体验围绕“我的白日梦”“我和我的同伴”“故事接龙”三个主题展开。通过多轮卡牌解读与分享，老师们打开潜意识之门，接纳自我、获得前行力量。倾听与交流中，掌声与笑声此起彼伏，彼此温暖链接。活动最后，刘老师推荐了《自控力》《活出怒放的人生》等书籍，鼓励大家终身成长。
本次工作坊是系列活动的首场，未来还将围绕压力调适、情绪管理、身心整合等主题持续开展，助力教师在忙碌中实现内在平衡与成长。
（学生处 撰稿：向往未来；供图：刘福莲；审核：徐悦）
